ミュージックセラピーヨガインストラクター

幼少期より音楽に慣れ親しみ、３歳からピアノ、１６年間トランペットを専攻。高校ではオーケストラ部に所属し、全国学校合奏コンクールにて３年連続全国大会１位の成績に貢献。
音楽大学へ進学と共にヨガに出会い、2015年には編入学を経て音楽療法を学び音楽療法士の資格を取得。知識と経験を生かし、音楽療法の要素を取り入れたヨガの確立を目指した指導にあたり、老若男女に受け入れられる親しみのあるレッスンには定評がある。故日野原重明先生へ最後の音楽療法を行った経験もある。
現在は演奏家のためにヨガを伝えるため、吹奏楽団への出

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日野原重明先生昇天1年メモリアルコンサート

昨日東京オペラシティにて行われた日野原重明先生  昇天1年メモリアルコンサートへ足を運んで参りました。音楽療法の第一人者である日野原先生にまさか最後の音楽療法セッションをご一緒させて頂けるなんて思ってもいませんでしたので輪嶋プロデューサー、そしてマキさんのお話を聞きながらもステキな巡り合わせに感謝する気持ちを噛み締めた日となりました。

七夕ヨガイベント🎋

今朝起きたら土砂降りの雨で☔️びっくりしました。七夕の日は無事に晴れたので空では仲良く彦星さんと織姫さんが出会えてるといいなぁと思います。当日はヨガレッスンの後細川貴子先生、通称わんこ先生の七夕イベントへ駆けつけました。久しぶりのわんこ先生の言葉でカラダとココロをほぐす時間は最幸でした。また、ずっとお会いしたかったマガリ先生にもお会いでき、会場中が優しい音に包まれていて 終わった時には誰かに優しさを持って接したくなるくらい魔法がかかっていました。茨城ご出身の浅野祐介先生そしてあみ先生ともお話しできました！

白湯飲みともえ。

念願のアーユルヴェーダのカウンセリングでした😌✨アーユルヴェーダの講座やヨガレッスンも受講していますが名前、で呼ばれたことTT以外であまりなかったので下の名前を何度も呼ばれてなんかくすぐったい感覚でした。まずは1回目昔に遡ってお話ししたり今の生活を話したりトランペット🎺に驚いたりたくさん笑ったりあっという間に時は流れました。昔よりかは体調も安定してきているもののもう一歩踏み出すためにはとても良き時間でした。第1回の宿題は白湯、お水を飲むそして休みを作る。バカバカしいと思うことをトライしてみる。白湯はまだ良いのです、もう１つが難題です。😅来月までの変化も楽しんで自分のペースでチャレンジしてみます✊❤️✨

らくらくブレスでチェアヨガ

昨日、全日本ヨガ連盟のお仕事で企業様イベントのプチヨガレッスンをえりさんと一緒に担当させて頂きました！【インナービューティー】がテーマのイベントとお伺いし身体の中からなのであればやはり呼吸だ！と短い時間ではありましたが呼吸法を交えてヨガレッスンをお伝えしました！また、内臓にアプローチをかけたかったのでねじりのアーサナもいくつか加えました😌✨