守谷 Harmiy 特別レッスン
今日は
毎週火曜日19:30〜20:30
レッスン担当させて頂いている
Harmiy yoga & exercise
守谷のスタジオにて
GW特別レッスンでした☺️❤️❤️
音ヨガを
本格的にスタートさせる
きっかけでもある
バクティーフローヨガを行いました。
フローシークエンスの中
徐々に胸を開き、
呼吸を全身に流し
最後はクリスタルボウルの音に包まれながら
しっかりじわわわわわーっと
カラダと心をゆるませる。
やればやるほど
またインド🇮🇳に行きたいなぁと
思ってしまいます。笑
クリスタルボウルに興味を
持ってくださった方が多かったですので
クリスタルボウル販売をされている
マガリ先生のサイトを
載せます☺️🙏
どんな演奏?どんな音なの?
という方は
下記URLをクリックしてみてください!
今日は最後にロカマントラを
音にのせて唱えました。
- lokah samastah sukhino bhavantu
世界中の生きとし生けるものすべてが幸せでありますように。
平成から令和へ向かう今日。
平和が成り立ち、令年(めでたい年)となりますように。
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