守谷 Harmiy 特別レッスン

今日は

毎週火曜日19:30〜20:30
レッスン担当させて頂いている
Harmiy yoga & exercise
守谷のスタジオにて

GW特別レッスンでした☺️❤️❤️

音ヨガを
本格的にスタートさせる
きっかけでもある

バクティーフローヨガを行いました。

フローシークエンスの中
徐々に胸を開き、
呼吸を全身に流し
最後はクリスタルボウルの音に包まれながら
しっかりじわわわわわーっと
カラダと心をゆるませる。

やればやるほど
またインド🇮🇳に行きたいなぁと
思ってしまいます。笑

クリスタルボウルに興味を
持ってくださった方が多かったですので

クリスタルボウル販売をされている
マガリ先生のサイトを
載せます☺️🙏
どんな演奏?どんな音なの?
という方は
下記URLをクリックしてみてください!
今日は最後にロカマントラを
音にのせて唱えました。

  • lokah samastah sukhino bhavantu

世界中の生きとし生けるものすべてが幸せでありますように。

平成から令和へ向かう今日。

平和が成り立ち、令年(めでたい年)となりますように。

Yoshida Tomoe official site

吉田巴瑛のオフィシャルサイト

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