【YouTube】浅い呼吸をリセット！
こんばんは〜
なんやかんやで
パタパタしていて
仕事、頭の整理を共に行い
やっとこ
久しぶりにYouTubeを！
今後は、週1本あげたい！
演奏家用も、一般の方向けの再生ヨガも！！！
がんばろう！
9月から
パーソナルレッスンのご予約が開始しました。
ご予約は👇こちらからどうぞ。
tomoeyoga.music@gmail.com
演奏家の方はもちろん
ヨガ初心者、ヨガインストラクターの方
誰でもご受講可能です。
青山スタジオは
女性限定です。
基本的にレッスンでは
毎日、セルフケア、もしくは
ヨガの練習をお約束していただきます。
どんな練習をすれば良いか初回のレッスンからお伝えするので1回目で
もう大丈夫、1人で毎日練習できる。
と確信を持たれましたら
再度通う必要はありません。
1回じゃ不安という方は
毎月もしくは隔月プランを
ご用意しております。
まずは手軽に、、
であれば
YouTube
もしくは
Instagramのわたしの毎日の投稿を
見ていただけましたら幸いです。
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