スタートに立つ

人の身体と心は
強くてしなやかで
自分で治す力を持っている。

本来もった力を使えるかどうかは
今起きていること、思っていること
心地よいことも不快なことも
まずはしっかりと見る必要がある。

見る環境を整えることなのか、
見れる状態なのかを知ることなのか
少し曖昧な感覚だけれど


そこからがきっと始まりなのだと思う。


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ヨガインストラクター、音楽療法士である 吉田巴恵のオフィシャルサイトになります。 YOGAのこと、イベントやレッスン、音楽、トランペット、演奏のことなど発信していきます。

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