lululemon ヨガレッスン🧘🏻♀️💓
Sunday sweat🍋
lululemon川崎にて
初めてのヨガレッスン🧘🏻♀️🌸🌸
春のぽかぽか陽気の中
呼吸に意識を向け続ける1時間。
ブレスハーモニーヨガは
呼吸、動き、身体、心
さまざまなものと
調和していく内容☺️🙏🙏
最後は4月のテーマ
音楽とも調和して
リラックス💓💓・
・
クリスタルボウルが
初めての方も多く
ほぐれた、癒された
少しビリビリした
不思議な感覚と
人それぞれ楽しんでいただけたようで
何よりです✨✨
・・
私は母のお腹の中にいた時から
たくさんの音楽と触れ
幼い頃からピアノ、トランペットを続けてきました。
音楽は私の1部です。
だからこそ、いま
演奏家、音楽に携わる方へ
ヨガや呼吸法を伝えていけるよう
全力を注いでいます。
ヨガを行う人に音楽や生演奏
即興演奏を伝えたい。
そして、演奏家の方へ
自分の心身は
自分の力でケアできることを
知ってもらいたい。
ヨガと音楽と共に
幸せの和が広がりますように❤️
ありがとうございました😊🙏
photo by 渡辺拓さん
桜撮影に引き続きありがとうございます😭🙏🙏
そして
lululemon川崎店のみなさま
ありがとうございます😭🙏🙏
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