私、作りたくてしょうがなかったんだ

積み重ねても
壊されてしまう、
ほんの少しずつしか積み重ならない
この個性を大切にしたいのに
やっぱり、ちょっと、不自由さを感じてしまって
そんな自分に自己嫌悪感が湧いてきてる今日この頃です。

(生理があると、逆立ちできないし、生理のときは姫のように動くことで次の生理痛が緩和されるので、、、つまりホルモンバランスがちょっと乱れてるということです。)


さてさて、
今日はですね

NPO法人 PIARAS様と
五感を使ったワークショップ

手漉き和紙とヨガのコラボ🧘‍♀️でございました!

👏👏👏

内容といたしましては

和紙を使って手作りの灯りを制作し、
その自作の灯りをともしながらYOGAを行う。

モノづくりをしている時に、集中力が高まりディアーナの状態に近づく感覚へ!

自律神経・副交感神経を調え、「五感で感じる」をテーマに、集中&リラックスした時間を過ごして頂く!

このような内容でした☺️✨


始まってから、、

いや始まる前から気づいていましたが

誰よりも創作活動に

ワクワクはしゃいでしまいました。




できあがったのはこちら!


題名は、

【個性の開花】

PIARAS代表の

キミナミ様のお話しから

全国各地の手漉き和紙に触れ

それぞれ風合いが全く異なることを知りました。

ちぎってみると

ふぁさー

ぽさぽさ

ふぁっ

とした繊維が広がって

まとまっていたものが

ぶぁっと主張してきた感覚に個性を感じました。



それぞれの

この、主張が伝わるように
ちぎりまくって

あえて、ペタッと貼らずに

ふぁさ ふぁさ ふわっと

貼り付けますと

羽のような、

鱗のやうな雰囲気になってきて

生き物みたいだーと

作る中で感じ始めました。

和紙は

植物からできていると

学び

その影響もあり

最終的には

1番主張の強かった黄色の和紙をセンターに

開いていく

お花を💐🌼あしらいました。

(あしらいましたって何かカッコよくて使ってみたかっただけです)





一人一人が丁寧に創作した

灯りとともに

行うヨガはなんとも幻想的で

いつもとは違う時間の流れがそこにありました。



手漉き和紙は

人の手によって

いろんな繊維が

折り重なり、繋がり、絡まり合って

一つになっています。

ワークショップでは

その和紙を使い

淡い光を灯しました。

人の肉体というカラダも

たくさんの細胞

水、空気、思い出がつながって

魂という

内なる光を灯して存在していると


私は感じ

その話を


クリスタルボウル演奏の最後のあたりで

ふわーっとおはなしさせていただきましたが


寝息のハーモニーとともに流れてしまいましたので

次回は

大切なことは2度

もしくは

あえて潜在意識にインプットを意識して

伝えていきたいと思いました。笑




何はともあれ

8/8には

銀座でアート×ヨガ イベントを

計画してしまうほど

アート×ヨガ ひかりの記憶を解き放つ3時間

【日時】 8月8日 19:00〜22:00(open 19:20〜) 【金額】 4000円(税込) 当日現金支払いの為、ぴったりご持参して頂けますと幸いです。 【持ち物・服装】 ・服装は締め付けの強い服、スカート以外の服でお願い致します。 ・お着替えする方はTシャツ、スウェットなどの動きやすい服をお持ちください。 【会場】 東京都中央区銀座7-7-4本店浜作ビル地下1階 最寄駅:東京メトロ「銀座駅」A1.A2出口より徒歩5分 【当日の流れ】 ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽ ライオンズゲートが開く 8月8日(木) 銀座にて、 『アート×ヨガひかりの記憶を解き放つ 3時間』を開催をいたします。 ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽ 当日のプログラム ・ヨガ ・クリスタルサウンド瞑想 ・光のアート制作(アクリル絵の具) 内容 ヨガ、クリスタルサウンド瞑想、アート制作(アクリル絵の具)のイベントになります。 ✩ヨガでは、呼吸を大切にしながらカラダとココロとつながり ✩クリスタルサウンド瞑想では、音とともに内なる光とつながり ✩アート作成の中で、内なる光をアートと共に解き放っていきます。 ✩最終的に、1枚のキャンバスアート作品を制作致します。 アート作成、ヨガ、クリスタルサウンド瞑想と かなり濃い内容になっております。 皆様のご参加をお待ちしております。 ※絵を描くのが苦手、ヨガ初心者、瞑想初心者の方でも大歓迎です。内なる光とつながり、解き放つことを望むすべてのひとに、この講座を贈ります。 ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽ 講師プロフィール 三好 大助 1988年島根県生まれ。グラミン銀行・Google・サンフランシスコのスタートアップにて勤務。一貫してテクノロジーを通じた社会課題の解決に情熱を注ぐ。 その経験と自身の心労を通じて「地球と人類の進化に必要なのは、外側の課題解決だけではなく、一人ひとりの内側の変容だ」と気づき、退職。 Google発の脳科学研究所SIYをはじめとする様々な研究機関で、個人と組織の変容理論について探求と実践を深める。 現在は 「誰もの中に、世界を照らす光が

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いま創作活動したい意欲が

湧き上がってるわたしには

有り難いお仕事でした。



わたし、

外に出したいんだなぁと

五感を使って

表現したいんだなぁと


改めて自分を知るきっかけにもなりました。

ご参加してくださいました皆様、
PIARAS様、全日本ヨガ連盟様、

本当にありがとうございます😊


アート×ヨガ ひかりの記憶を解き放つ3時間

【日時】 8月8日 19:00〜22:00(open 19:20〜) 【金額】 4000円(税込) 当日現金支払いの為、ぴったりご持参して頂けますと幸いです。 【持ち物・服装】 ・服装は締め付けの強い服、スカート以外の服でお願い致します。 ・お着替えする方はTシャツ、スウェットなどの動きやすい服をお持ちください。 【会場】 東京都中央区銀座7-7-4本店浜作ビル地下1階 最寄駅:東京メトロ「銀座駅」A1.A2出口より徒歩5分 【当日の流れ】 ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽ ライオンズゲートが開く 8月8日(木) 銀座にて、 『アート×ヨガひかりの記憶を解き放つ 3時間』を開催をいたします。 ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽ 当日のプログラム ・ヨガ ・クリスタルサウンド瞑想 ・光のアート制作(アクリル絵の具) 内容 ヨガ、クリスタルサウンド瞑想、アート制作(アクリル絵の具)のイベントになります。 ✩ヨガでは、呼吸を大切にしながらカラダとココロとつながり ✩クリスタルサウンド瞑想では、音とともに内なる光とつながり ✩アート作成の中で、内なる光をアートと共に解き放っていきます。 ✩最終的に、1枚のキャンバスアート作品を制作致します。 アート作成、ヨガ、クリスタルサウンド瞑想と かなり濃い内容になっております。 皆様のご参加をお待ちしております。 ※絵を描くのが苦手、ヨガ初心者、瞑想初心者の方でも大歓迎です。内なる光とつながり、解き放つことを望むすべてのひとに、この講座を贈ります。 ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽ 講師プロフィール 三好 大助 1988年島根県生まれ。グラミン銀行・Google・サンフランシスコのスタートアップにて勤務。一貫してテクノロジーを通じた社会課題の解決に情熱を注ぐ。 その経験と自身の心労を通じて「地球と人類の進化に必要なのは、外側の課題解決だけではなく、一人ひとりの内側の変容だ」と気づき、退職。 Google発の脳科学研究所SIYをはじめとする様々な研究機関で、個人と組織の変容理論について探求と実践を深める。 現在は 「誰もの中に、世界を照らす光が

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